(通讯员 范雯宇)为关爱教师心理健康,普及心理健康知识,3月25日上午,关爱教师心理健康专题讲座在梧桐语明义楼问道厅举办。华中科技大学心理健康中心主任章劲元作专题报告,党委教师工作部副部长李剑如主持。


章劲元以“提升心理健康素养,创造幸福美好人生”为主题,从“师生一体,同频共振”“心理健康素养的内涵”“转危为机,助人自助”“压力管理与幸福人生”等四个方面带来心理健康讲座。他首先介绍了国内科技工作者心理健康状况调查以及大学生心理健康整体态势,随后详细讲解了心理健康素养、常见心理疾病的定义,告诉老师们应当用“不可耻、不可怕,早发现、早治疗”的科学态度对待心理疾病,面对心理危机,要“树立观念、掌握知识、助人自助”。章劲元还介绍了压力程度的判断方法、压力的产生原因以及如何正确看待压力。最后,他提出“人生不仅是为了幸福”,需要“看见苦难的价值”。

报告结束后,李剑如表示,希望各院系及相关单位师德师风联络员和教师们通过本次讲座,了解心理健康相关知识,提升心理健康素养,关注自身心理状况,学会面对困难、排解压力、掌握幸福。

本次讲座由党委教师工作部、心理健康教育中心共同举办,各院系及相关单位师德师风联络员参加,百余名教师通过腾讯会议收看线上直播。